こんにちは。
日本心理カウンセラー養成学院です。

「どうして私は、いつも人の顔色を気にしてしまうんだろう」

「断りたいのに、断れない」

「人から認めてもらえないと不安になる」

「頑張りすぎてしまう」

「同じような人間関係の悩みを繰り返してしまう」

そんな自分に気づいたことはありませんか？

もしかすると、その生きづらさの背景には、**子どもの頃に身につけた“自分を守るための方法”**が関係しているかもしれません。

「アダルトチャイルド」という自分を守る部分

私たちは子どもの頃から、周囲の大人たちを見ながら育ちます。

親や家族が自分にどう接するのか。
人と人とは、どのように関わるものなのか。
愛されるためには、どうすればいいのか。

そうした体験の積み重ねの中で、私たちは知らず知らずのうちに、**「この世界で生きていくための方法」**を身につけていきます。

たとえば、

「嫌われないように相手に合わせよう」
「私が我慢すればうまくいく」
「ちゃんとしていなければ愛されない」
「弱いところを見せてはいけない」
「人に頼ってはいけない」

そんな思いを抱えるようになることもあります。

子どもの頃には、それが自分を守るために必要だったのかもしれません。

けれど、大人になった今も同じ方法を使い続けることで、かえって苦しくなってしまうことがあります。

子どもの頃に身につけた生き方を、これからも続けなくていい

今回のインナーチャイルドセラピー講座では、自分の内側にいる「チャイルド」や「アダルトチャイルド」について、時間をかけて学んでいきます。

大切なのは、過去の自分を責めることではありません。

「なぜ私はこうなったの？」ではなく、

「私は、何を感じていたんだろう」
「何を必要としていたんだろう」
「これからは、自分自身にどう接していきたいんだろう」

そんなふうに、自分自身との関係を見つめ直していきます。

そして、自分の中に**《愛するアダルト》**を育てていくことを目指します。

自分の気持ちに耳を傾け、自分を大切にしながら、他者ともより健やかな関係を築いていく。

そのための学びを、全25回という時間をかけて深めていく講座です。

カウンセラーを目指す方にも学んでいただきたい講座です

インナーチャイルドについて学ぶことは、カウンセリングを学んでいる方にとっても、大切な学びのひとつです。

相談者の言葉だけを見るのではなく、

「その人が、これまでどのように自分を守ってきたのか」

という視点を持つことで、人の心をより深く理解するきっかけになります。

そして何より、カウンセラー自身が自分の心と向き合うこと。

自分自身への理解を深めることは、相談者に寄り添うための土台にもなっていきます。

心理カウンセラーを目指している方はもちろん、すでにカウンセラーとして活動されている方にも、ぜひ学んでいただきたい内容です。

📚 インナーチャイルドセラピー講座 開講決定！

2026年10月20日（火）スタート

⏰ 火曜日 10：00～12：00

📖 全25回

💰 247,930円（税込）
※テキスト送料を含みます。

【講座日程】

①10/20　②10/27　③11/10　④11/24　⑤12/8
⑥12/22　⑦1/5　⑧1/19　⑨2/2　⑩2/16
⑪3/2　⑫3/16　⑬3/30　⑭4/13　⑮4/27
⑯5/11　⑰5/25　⑱6/8　⑲6/22　⑳7/6
㉑7/20　㉒8/3　㉓8/17　㉔9/7　㉕9/21

🌿 お申込み期限を延長しています

「気になっていたけれど、まだ申し込んでいなかった」

「自分に必要な講座か迷っていた」

という方へ。

お申込み期限を延長しております♡

全25回だからこそ、知識だけを急いで身につけるのではなく、じっくりと自分自身と向き合いながら学んでいただけます。

子どもの頃に身につけた生き方を、
これからも続けなければならないわけではありません。

過去を変えることはできなくても、
これから自分自身とどんな関係を築いていくかは、今から学ぶことができます。

「もっと自分のことを知りたい」

「自分を大切にできるようになりたい」

「カウンセラーとして、もっと人の心を深く理解したい」

そう感じている方は、この機会に一緒に学んでみませんか？

🌱 2026年10月20日（火）開講です。

お申込みを迷われていた方も、まだ間に合います。

皆さまと一緒に学べることを、心より楽しみにしております。

日本心理カウンセラー養成学院

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